本健身工作室是有口皆碑的運動空間！擁有優秀的教練團隊，reformer課程教學認真，經驗豐富，一對一教練能夠掌握每位學員的身體狀態，針對需求做加強或是調整，幫助您達到最好的學習效益，是您不可錯過的大安區/東區皮拉提斯推薦首選，課程費用合理公道，讓您不需要花費昂貴的價格就能使用到核心床等專業皮拉提斯器械，選擇我們一定能讓您滿意。

東區/大安區皮拉提斯推薦選擇優質的B.P.Y 220女性健身專屬工作室

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• 一對一健身教練，助力您達到塑身的效果
  

皮拉提斯運動有哪些好處？

• 01.訓練專注力和全身肌力，讓你愛上運動
• 02.受眾面廣，是幾乎適合所有人的運動
• 03.入門簡單，不需要有大肌力就可以進行的運動
• 04.注重鍛煉核心力量，更好的雕塑身材曲線，能夠平坦小腹、強化背部和骨盆底肌
• 05.瘦身減脂，增強自信心與女性魅力
• 06.能夠改善不良體態，幫助更好的回復身體機能
• 07.增強身體靈活性、柔韌性、運動協調性
• 08.壓力釋放，舒緩心情，提升精氣神

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皮拉提斯器械

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本健身工作室以皮拉提斯核心床（Reformer)、空中瑜珈、體態雕塑為主要的課程！專業的一對一、一對多教練助您更快更好的達成健身目標，諮詢電話：02-2711 8105，歡迎有興趣的朋友們來電洽詢。